Если вы носите контактные линзы, то важно знать, что они чувствительны к освещению. Для предотвращения возникновения световых ореол, необходимо использовать рассеянный свет с равномерным освещением монитора рабочего компьютера. Применение ламп дневного света также вызывает зрительный дискомфорт. Конечно, лучше всего работать при дневном естественном освещении. Неправильные настройки яркости и контрастности изображений на мониторе также влияют на зрение.
Не забывайте о том, что через каждые 15-20 минут нужно проводить гимнастику для глаз, отводя взор от монитора и смотря вдаль. Не лишним будет просто зажмурить глаза, после чего закапать их специальными увлажняющими каплями, дабы устранить пересыхание линз.
Как уменьшить нагрузку на глаза?
При тусклом слабом освещении с применением точечной подсветки, глаза подвергаются большой нагрузке. Поэтому для работы в таких сложных условиях по рекомендации врача офтальмолога очень удобно и практично использовать линзы для коррекции зрения, купить линзы в Кишиневе можно в интернет магазине Optishop, остановив свой выбор на тех, которые помогают сохранить четкость изображения даже при резких переходах с полумрака на яркий свет.
При непрерывной работе за монитором компьютера усталость накапливается, и уровень зрения постепенно снижается. Неправильное освещение способствует усилению напряжения, соответственно и времени для восстановления нужно гораздо больше.
Для того чтобы устранить напряжение и предотвратить появление быстрой усталости во время работы за компьютером, а так же при необходимость коррекции зрения рекомендовано купить контактные линзы в Молдове, которые помогут «выровнять» свет, отраженный в мониторе, улучшат качество восприятия, позволят избежать ореолов. Однако прежде чем произвести покупку, необходимо проконсультироваться с врачом. Офтальмолог сможет порекомендовать тип линз, которые подойдут именно вам и не причинят вреда вашему здоровью.
Прислушавшись к практическим советам по оформлению рабочего пространства можно надолго забыть о проблемах со зрением, уделив внимание решению задач по работе. Забота о собственном здоровье, в том числе и здоровье глаз, поможет обеспечить высокопродуктивный труд, хорошее настроение и отсутствие проблем.